Da sẫm màu là gì? Lý do và biện pháp phòng ngừa mới nhất 2023

author
22 minutes, 33 seconds Read

Da sẫm màu là gì? Lý do và biện pháp phòng ngừa .

Da sậm màu là tình trạng bị nám da do một rối loạn tăng sắc tố phổ biến được đặc trưng bởi các mảng hoặc đốm tăng sắc tố màu nâu hoặc đen. Nám da khiến nhiều người mất tự tin về ngoại hình. Theo Học viện Da liễu Hoa Kỳ (AAD), 90% người bị nám là phụ nữ và chỉ 10% trường hợp là nam giới. Vậy nám da là gì? Tại sao điều này xảy ra và  cần chú ý điều gì?

Nám da là gì?

Nám da là tình trạng rối loạn tăng sắc tố da, xảy ra khi hắc tố melanin được sản sinh quá mức dẫn đến hình thành các vết thâm hoặc đốm. Tình trạng này phổ biến hơn ở phụ nữ trong độ tuổi từ 20 đến 50, đặc biệt là trong thời kỳ mang thai và sau khi sinh. Nám da sẫm màu và mờ dần theo thời gian, thường nặng vào mùa hè và nhẹ hơn vào mùa đông.

Da sam mau
Da sam mau

Nám da thường xuất hiện ở những vùng sau:

●Trán.
●Má
●Quanh mũi và môi.

Nám da có những biểu hiện khác nhau tùy theo kích thước, màu sắc, độ đậm nhạt. Theo phân loại lâm sàng, nám da được chia thành 3 loại bao gồm: nám mờ ,nám da thâm ,nám hỗn hợp

Nguyên nhân của sắc tố da

1. Yếu tố bên trong

Có nhiều nguyên nhân gây nám da. Một số nguyên nhân chủ yếu như sau

Di truyền: Nám da có thể bị ảnh hưởng bởi gen. Nếu bạn có tiền sử gia đình mắc bệnh nám da thì con cháu của bạn cũng có nguy cơ mắc bệnh. Hầu hết các cặp song sinh giống hệt nhau đều bị nám da. Những người có làn da sẫm màu thường dễ bị nám hơn những người da trắng.
Giới tính: Nám da phổ biến ở phụ nữ gấp 9 lần so với nam giới.
Dùng thuốc tránh thai.
Người đang điều trị rối loạn nội tiết tố hoặc suy giáp.
Phụ nữ mang thai: Nám da là tình trạng phổ biến, ảnh hưởng đến 15% đến 50% phụ nữ mang thai. Nồng độ estrogen, progesterone và hormone kích thích tế bào hắc tố tăng lên trong thời kỳ mang thai có thể dẫn đến nám da.
Dưới ảnh hưởng của một số loại thuốc: kháng sinh, thuốc chống viêm không steroid (NSAID), thuốc lợi tiểu, retinoid, hạ đường huyết, thuốc chống co giật, rối loạn tâm thần, v.v.

2. Yếu tố bên ngoài

Ngoài nguyên nhân nội sinh, nám da còn hình thành do

Mỹ phẩm: Một số có thể làm cho da nhạy cảm với ánh sáng mặt trời.
Dưỡng da: Một số sản phẩm có thể gây kích ứng, khiến da mỏng hơn và dễ bị tác động từ bên ngoài.
Xà phòng: Một số loại xà phòng có thể gây ra hoặc làm trầm trọng thêm tình trạng nám da.
Tắm nắng: Tia UV có thể tác động đến các tế bào kiểm soát sắc tố (melanocytes), từ đó gây nám da.
Ánh sáng từ màn hình LED như TV, máy tính và điện thoại di động
Chăm sóc da không đúng cách: Nếu tình trạng này diễn ra trong thời gian dài sẽ khiến da yếu đi, giảm sức đề kháng, thậm chí có thể gây tổn thương cho da.

.

Dấu hiệu của nám

Triệu chứng chính của bệnh nám da là sự gia tăng sắc tố melanin gây ra các đốm đen trên da. Những vùng thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời như mặt, cổ, cánh tay là những vùng có nguy cơ cao bị tăng sắc tố da. Mặc dù tình trạng này không gây đau đớn nhưng nó gây mất thẩm mỹ và khiến nhiều người tự cười nhạo vì ngoại hình kém sắc của mình.

Đối với nám do nội tiết tố, các mảng hoặc đốm có màu sẫm, kích thước không đồng đều và xuất hiện chủ yếu ở hai bên má. Nếu không điều trị sớm, nám da có thể lan rộng ra các vùng da xung quanh. Ngoài ra, những người bị nám do nội tiết tố thường gặp các triệu chứng khác như mụn trứng cá và kinh nguyệt không đều.

Những vị trí nám thường xuất hiện bao gồm: má, trán, mũi, môi,… Bệnh này không khó điều trị, tuy nhiên, một số người lại nhầm lẫn nám với các vấn đề về da khác như tàn nhang, đồi mồi. Vì vậy, bệnh nhân nên tìm đến bác sĩ da liễu-da liễu để được thăm khám, tư vấn và có phương án điều trị phù hợp.

Phân biệt các loại nám

Theo phân loại lâm sàng, nám được chia thành: nám mảng, nám sâu và nám hỗn hợp.

1. Nám da bề mặt

Nám bề mặt là do các tế bào hắc tố đưa hắc tố vào lớp sừng. Loại nám này có màu nâu nhạt, nhẹ chân, nằm ở lớp biểu bì hoặc lớp ngoài cùng của da và thường xuất hiện thành từng mảng nhỏ tập trung. Nám bề mặt chủ yếu xuất hiện trên trán, má, mũi và cằm, được xác định rõ và dễ dàng phân biệt với vùng da xung quanh.

2. Nám sâu

Nám có màu từ nâu nhạt đến đen sẫm với đường viền không rõ ràng. Nám da nằm sâu trong da là do tế bào sinh hắc tố đẩy hắc tố từ lớp hạ bì vào sâu bên trong. Loại nám này xuất hiện dưới dạng các chấm nhỏ, lấm tấm giống vết thâm saumụn. Nám da thường gặp ở phụ nữ ngoài 30 tuổi và trong thời kỳ mãn kinh.

3. Nám hỗn hợp

Nám hỗn hợp là loại phổ biến nhất, bao gồm nám nông và nám sâu, chủ yếu nằm rải rác trên vùng da quanh trán, má, mũi và mắt. Nám hỗn hợp có chân nám, màu sắc và kích thước không đồng đều. Đây là loại nám khó điều trị nhất.

.

Nám da ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày như thế nào?

Ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống! Nám xuất hiện chủ yếu trên mặt và má dưới dạng các vết thâm và vết nám. Tình trạng này gây ra rất nhiều bất tiện và ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày, nhất là đối với chị em phụ nữ. Nám da khiến nhiều người mất tự tin, ảnh hưởng đến tâm lý, ngại ngần, da nhanh lão hóa,…

Ai có nguy cơ bị nám da?

nữ giới! Theo Học viện Da liễu Hoa Kỳ, nám da phổ biến ở 90% phụ nữ và chỉ ảnh hưởng đến 10% nam giới. Do đó, những người đang mang thai, có làn da sẫm màu hoặc mất cân bằng nội tiết tố có nguy cơ cao bị nám da.

Khi nào cần đi khám bác sĩ?

Khi xuất hiện các dấu hiệu nghi ngờ nám! Nám da có thể chữa khỏi nếu được phát hiện sớm. Vì vậy, khi thấy trên vùng da xuất hiện các mảng, đốm nâu đen, bệnh nhân nên đến gặp bác sĩ da liễu – da liễu để được thăm khám, kiểm tra, từ đó có phác đồ điều trị phù hợp.

Bác sĩ soi da

Chẩn Đoán Nám Da

Nám da có thể nhìn thấy bằng mắt thường, chủ yếu xuất hiện trên trán, má, cằm, mũi,… Nám da có nhiều màu sắc và kích thước khác nhau nên rất dễ nhầm lẫn với một số bệnh lý về da khác.

Vậy, làm thế nào để biết chính xác bạn có bị nám hay không? Tùy vào tình trạng và loại nám, bác sĩ sẽ sử dụng đèn Wood (thiết bị khám da phát ra tia cực tím sóng dài – hay còn gọi là đèn chiếu đen) hoặc máy soi da.

Ngoài ra, để chẩn đoán chính xác, các bác sĩ có thể tiến hành thêm sinh thiết, lấy mẫu da có kích thước từ 2 mm đến 5 mm để xét nghiệm mô bệnh học. Sinh thiết là một thủ tục tương đối đơn giản, phổ biến cho phép các bác sĩ chẩn đoán chính xác các rối loạn về da. Nám da xuất hiện khi kết quả sinh thiết cho thấy:

Các tế bào hắc tố dạng đuôi gai (phân nhánh).
Melanin xảy ra trong các tế bào sừng trên và dưới.
Có hắc tố ở lớp hạ bì.
Kết quả được đo bằng Thang đánh giá nám (MASI).

Mức độ nám có thể dựa vào Thang đánh giá mức độ nám (MASI).

.Cách Trị Nám Da

Để điều trị nám, trước hết các bác sĩ cần xác định nguyên nhân. Tùy từng trường hợp mà nám có thể tự biến mất, mờ dần, kéo dài hàng năm, thậm chí là vĩnh viễn. Việc điều trị nám da cần xem xét tùy theo từng cơ địa và nguyên nhân để có phương pháp phù hợp.

Nám da không phải lúc nào cũng cần điều trị. Nếu nám xuất hiện do thay đổi nội tiết tố, mang thai hoặc uống thuốc tránh thai, thì có thể giảm bớt bằng cách sinh con hoặc ngừng thuốc. Nếu nám da là do tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng, màn hình LED, mỹ phẩm, xà phòng, bệnh nhân có thể tạm ngưng sử dụng hoặc hạn chế tiếp xúc với những nguyên nhân trên. Trong thời gian chờ đợi, hãy đến gặp bác sĩ da liễu để được thăm khám và tư vấn phương án điều trị phù hợp.

Bộ Nám Cao Cấp Gimi Luxury Gold – Bí Quyết Sở Hữu Làn Da Trắng Sáng Tươi Trẻ 2023

Một số cách trị nám da bạn có thể tham khảo:

Axit tranexamic: Được sử dụng tại chỗ để giúp điều trị nám hoặc làm sáng các vết thâm sau mụn.
Lột da hóa học: Sử dụng axit glycolic, alpha hydroxy và salicylic để loại bỏ các lớp da sậm màu hơn mà không cản trở quá trình tái tạo tế bào mới.
Sử dụng tia laser: Tia laser giúp phá hủy tế bào già cỗi, tăng sinh collagen hình thành lớp tế bào mới, làm mờ vết nám, làm đều màu da.
Mesotherapy: Bác sĩ sử dụng một ống tiêm có kim nhỏ để đưa các hoạt chất vào các lớp da để ức chế sản xuất sắc tố. Ưu điểm của thủ thuật này là thuốc không bị chặn bởi lớp sừng nên hiệu quả cao hơn so với dùng thuốc bên ngoài hay điện di.
Axit azelaic: Kem, lotion hoặc gel, bôi hai lần mỗi ngày. Phụ nữ mang thai có thể dùng thuốc này.
Methimazole: Dùng cho trường hợp nám kháng hydroquinone. Điều trị hoạt động bằng cách giảm tổng hợp melanin.
Chiết xuất đậu nành: Giảm sự biến đổi tế bào hắc tố thành tế bào da. Giúp đánh bay vết nám, tàn nhang đồng thời bảo vệ da khỏi những tác động có hại của môi trường bên ngoài.
Alpha Hydroxy Acids (AHA): Là nhóm axit có nguồn gốc từ thực vật (mía, nho, trái cây có múi) và động vật (sữa ong chúa). Mỹ phẩm chứa AHA có thể giúp khắc phục tình trạng tăng sắc tố da, làm sáng tông màu da, giảm nếp nhăn…
Hydroquinone: Làm sáng các vết thâm như nám, đồi mồi và tàn nhang. Hydroquinone có thể ở dạng kem, gel, lotion hoặc lotion. Thuốc thường mất ít nhất 4 tuần để phát huy tác dụng và thường mất từ ​​2 đến 4 tháng để có tác dụng rõ rệt.
Tretinoin: Một loại thuốc bôi ngoài da dùng để điều trị mụn trứng cá, nếp nhăn hoặc tổn thương do ánh nắng mặt trời. Lưu ý phụ nữ mang thai không được sử dụng tretinoin.

Hỏi về tàn nhang

1. Nám da và tàn nhang có gì khác nhau không?

có! Đây là hai tình trạng da hoàn toàn khác nhau, và nám phải được phân biệt với tàn nhang để có thể điều trị đúng cách.

Nám da: Là những đốm, mảng có nhiều lớp, đậm nhạt, xuất hiện đối xứng trên má, cằm, trán,… Nám da có nhiều kích cỡ và thường lớn hơn tàn nhang.
Tàn nhang cũng là một biểu hiện của chứng tăng sắc tố da, có thể xuất hiện ở mọi lứa tuổi và phân bố chủ yếu trên mặt, cổ, ngực, cánh tay… Màu sắc của tàn nhang khá đa dạng, có thể là màu đen, nâu nhạt, nâu, sậm hoặc vàng đậm. Tàn nhang thường nhỏ bằng đầu tăm hoặc hạt vừng, có kích thước từ 1 mm đến 5 mm, có thể xuất hiện đơn lẻ hoặc liên kết với nhau thành từng mảng. Cường độ của tia UV trong tàn nhang sẽ thay đổi theo cường độ của ánh nắng mặt trời. Tàn nhang vào mùa hè đậm hơn vào mùa đông.

2. Vì sao phụ nữ dễ bị nám hơn nam giới?

Bởi vì phụ nữ có nhiều estrogen và progesterone hơn nam giới! Sự thay đổi nội tiết tố do mang thai, tiền mãn kinh-mãn kinh, uống thuốc tránh thai đều có tác động trực tiếp đến sự phát triển của chứng tăng sắc tố da, từ đó dẫn đến nám, tàn nhang. Ngoài ra, làn da của phụ nữ mỏng manh hơn nên dễ bị nám hơn nam giới.

3. Nám da có chữa được không?

có! Nhưng còn tùy thuộc vào nguyên nhân gây nám. Nám da có thể tự biến mất sau khi sinh con hoặc sau khi bạn ngừng uống thuốc tránh thai. Các phương pháp điều trị hiện đại như kem, thuốc nước hoặc laser,Điện di da mặt, tiêm axit hyaluronic,lăn kim.. có thể làm sáng vết thâm.

Tuy nhiên, nếu da không được bảo vệ khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời, nám có thể quay trở lại và thậm chí còn nặng hơn trước. Vì vậy, sau khi điều trị, người bệnh cần che chắn cẩn thận, thoa kem chống nắng, bảo vệ da mỗi khi ra ngoài. Đồng thời, thăm khám thường xuyên, để bác sĩ theo dõi và ngăn ngừa bệnh tái phát kịp thời.

Generating GiMi Luxury Đặc Trị Nám hiệu quả nhất 2023

Ngăn ngừa sắc tố da

Điều trị nám khi mới phát, chưa nặng kết hợp với việc chăm sóc và bảo vệ da sẽ giúp cải thiện tình trạng nhanh chóng. Nếu không ngăn chặn kịp thời, nám có thể lan rộng, thời gian điều trị lâu và chi phí cao.

Nếu không được chăm sóc và bảo vệ đúng cách, nám có thể tái phát sau điều trị. Vì vậy, ngăn ngừa nám vẫn là biện pháp hữu hiệu giúp hạn chế tình trạng nám.

Một số cách ngăn ngừa nám da có thể kể đến:

Ánh nắng mặt trời là nguyên nhân chính gây nám da. Do đó, cần bôi kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên trước khi ra ngoài 15-30 phút.
Che chắn da: đội mũ rộng vành, đeo khẩu trang, đeo kính râm, v.v.
Thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh: Việc đảm bảo cung cấp đầy đủ và cân đối các chất dinh dưỡng sẽ giúp duy trì làn da khỏe mạnh, đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa, giảm nguy cơ hình thành nám da.
Chế độ sinh hoạt hợp lý: tăng cường vận động, hạn chế thức khuya, tránh căng thẳng,…
Sử dụng mỹ phẩm có nguồn gốc rõ ràng: Chú ý lựa chọn mỹ phẩm an toàn, có nguồn gốc rõ ràng và không chứa thành phần gây kích ứng da.

Bị nám da nên ăn uống thế nào?

Đối với bệnh nám da, bên cạnh thuốc bôi và các phương pháp điều trị hiện đại, chế độ ăn uống lành mạnh và uống đủ nước (1,5 – 2 lít mỗi ngày) đóng vai trò quan trọng giúp cải thiện tình trạng bệnh. Các loại thực phẩm khác bao gồm:

Vitamin C: Có tác dụng giảm sản xuất melanin, tăng khả năng bảo vệ da, giảm tác hại của ánh nắng mặt trời. Vitamin C thường được tìm thấy trong một số loại thực phẩm, chẳng hạn như kiwi, quả việt quất, trái cây họ cam quýt, các loại hạt, v.v.
Vitamin E: có nhiều trong mầm lúa mì, dầu hướng dương, đậu nành, rau xanh, thịt, cá, trứng, sữa, hoa quả…
Thực phẩm chứa carotenoid: Cà rốt, bí ngô, đào, khoai lang.
Retinoids (tên chung của vitamin A): Được sử dụng tại chỗ hoặc qua đường uống.
Chất béo không no: bao gồm omega 3 và omega 6, có nhiều trong các loại hải sản như cá hồi, cá trích, cá mòi, cá thu,

Bài viết trên đã cung cấp thông tin Nám da là gì? Nguyên nhân và biện pháp phòng ngừa của tình trạng trên. Vì vậy, ngay khi có dấu hiệu nghi ngờ bị nám da, người bệnh nên nhanh chóng tìm cách chữa càng sớm càng tốt.Liên hệ tư vấn  và chăm sóc da zalo 0944085288

Generating GiMi Luxury Đặc Trị Nám hiệu quả nhất 2023

Toner GiMi Luxury: Cấp Độ Ẩm Cho Da, Se Khít Lỗ Chân Lông Hiệu Quả nhất 2023

Bài viết tương tự

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

0944085288
Liên hệ